Психология

Совместный прием пищи дома или в кафе полезен для ментального и физического здоровья.

Психолог Сергей Ланг в интервью «Радио 1» поделился способом быстрого снятия стресса в условиях напряженного графика и постоянных дедлайнов. Техника «якорь», по его словам, занимает всего 5 минут, за которые приводит в тонус и настраивает на работу….

Настороженное или откровенно негативное отношение к искусственному интеллекту, в том числе к сервису ChatGPT, может быть не просто скептицизмом, а проявлением технофобии – иррационального страха перед новыми технологиями….

Еще недавно рукоделие, выпечка и огородничество ассоциировались с бабушками и дачниками. Но сегодня всё изменилось: поколение Z активно увлекается этими занятиями, покупает пряжу, учится шить и выращивает помидоры на балконах. Это уже не просто модный …

Выпускной стоит больше прожиточного минимума. По крайней мере, средняя стоимость праздника для 11-классника в Нижегородской области составляет 20 тысяч рублей, а прожиточный минимум – 19 405 рублей. На какую часть праздника уходит больше всего денег? И…